Текстовые сообщения
Мы с мужем принципиально не подходим друг к другу, когда дело доходит до разрешения конфликтов. Когда мы спорим, я замыкаюсь. Я пытаюсь использовать свою дипломатическую терапевтическую беседу, свои я-утверждения, но любая попытка подрывается дрожащим голосом и тем фактом, что мой мозг лишен всякой связной мысли. Тем временем мой муж становится как лазер, способный выдвигать язвительные аргументы из нескольких пунктов и запутанные обвинения моего характера. Надежды на решение нет, только временное облегчение, когда один из нас объявляет готово и выбегает из комнаты.
Так же для налаживания семейных отношений и с вашими близкими советую обращаться психолог официальный сайт учитывает особенности характера женственности и, конечно же, хорошо в них разбирается.
Он вырос в доме вспыльчивых нравов. И его отец, и брат являются адвокатами по уголовным делам и имеют острые слова и чутье на слабость, необходимые практикующим судебным тяжбам. Он тоже получил юридическое образование, и, хотя он больше не практикует, его любовь к спорам не уменьшилась. Он пошутил, что гнев — его манна. Иногда ради забавы он провоцирует сторонников Трампа в Твиттере.
Я, с другой стороны, вырос, жестко контролируя эмоции. Дом моего детства был местом, где голоса не повышались, настроение было веселым, а конфликты спокойно обсуждались на семейных собраниях или, что еще лучше, их вообще избегали (заметки одного из таких семейных собраний включают в себя обещание моего отца быть менее громким, намек на то, как мы с сестрой расстраивались из-за того, что время от времени он повышал голос). В моем единственном воспоминании о настоящем детском гневе я разбила фарфоровую тарелку о наш прилавок, разбив ее в спазме неконтролируемой ярости, затем вымыла ее и никогда никому не говорила о том, почему я злюсь.
В конце концов, терапия научила меня навыкам, необходимым для преобразования моих эмоций в конкретный и выразительный язык. Это началось, когда мне было 11 лет, с семейной терапии после того, как моя анорексия разрушила нашу семью на год и привела меня в отделение интенсивной терапии. Затем была индивидуальная терапия, которая осталась опорой в моей жизни и сформировала мое представление о том, как следует решать сложные вопросы: как будто вы находитесь на сеансе терапии.
Оказалось, что это не реалистичная модель для жизни или, по крайней мере, для моего брака . Возьмите время, когда мой муж вернулся домой с нашей дочерью через десять минут после того, как сказал, что приедет, оставив наш ужин остывать на столе, а мою ярость быстро закипеть. Переполненный кортизолом и адреналином мой не склонный к конфликтам мозг не мог подобрать спокойных слов терапии; вместо этого я пробормотал какое-то полупредложение со словами невероятно и грубо. Однако в мозгу моего мужа эти гормоны стресса творили чудеса. Он ответил мне четырехминутным контраргументом, его аргументы были настолько многочисленны, что я потерял счет тому, скольким я хотел дать отпор. Я сидел, немой, мой гнев накапливался, в то время как мой язык покинул меня. Обмен закончился криками, хлопаньем дверей, испорченным ужином.
