Уход за кожей – это не только продукты!
Погода меняется, и вам нужно быть более осторожными с вашей кожей. Следуйте этим советам по уходу за кожей, предложенным дерматологом.
Когда дело доходит до ухода за кожей, мы часто впадаем в заблуждение, что добавление различных или большего количества средств по уходу за кожей поможет нашей коже оставаться здоровой. Оказывается, это может быть немного рискованно для здоровья кожи.
Уход за кожей заключается не только в том, какие продукты покупать и как их использовать. Основную часть нашего рутинного ухода за кожей составляют наши привычки образа жизни!
Также рекомендую израильская косметика лучшие солнцезащитные кремы для лица,и антивозрастные продукты.
Попробуйте эти повседневные советы по уходу за кожей и убедитесь сами:
Увлажняйте кожу
Для здоровой кожи без прыщей нанесите на лицо нежирный увлажняющий крем. Увлажняющий крем создает защитный барьер на вашей коже и защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, которое может сделать вашу кожу сухой и тусклой.
Ограничьте потребление сахара
Диета с высоким содержанием сахара может сделать вашу кожу склонной к акне и другим кожным осложнениям. Таким образом, ограничив потребление сахара, вы сможете уменьшить количество инсулина, в результате чего уменьшится выработка кожного сала и прыщей. Что еще? Употребление меньшего количества сахара также уменьшает воспаление кожи.
Ограничьте время купания
Длительное пребывание в душе может привести к прыщам, сухости и зуду кожи. Из-за сухости ваша кожа позволяет бактериям проникать через потрескавшуюся кожу, что приводит к кожным инфекциям. Итак, ограничьте время принятия душа до 10-15 минут и принимайте ванну с теплой водой, чтобы предотвратить сухость.
Тщательно брейтесь
Бритье чаще и чаще вредно для кожи. Поэтому брейтесь реже и тщательнее. Перед бритьем всегда увлажняйте кожу и наносите крем или гель. Затем брейтесь по направлению роста волос. Промывайте бритву после каждого движения бритвой. Нанесите увлажняющий крем, как только закончите.
Регулярно консультируйтесь с дерматологом
Всякий раз, когда у вас есть проблема с кожей, которая не улучшается, всегда консультируйтесь со своим дерматологом. Кроме того, регулярно консультируйтесь с дерматологом для улучшения здоровья кожи.
