Реабилитация после липосакции

Реабилитация после липосакции нужна так же, как сама операция. В СМ-Клиника https://www.sm-plastica.ru/services/liiposaktsiya/reabilitatsiya-posle-liposaktsii/ пациент всегда получает не только вмешательство, но и подробный план восстановления. От того, как человек проживет первые недели, зависит вид живота, бедер или других зон, самочувствие и отношение к результату.

Что происходит с телом после липосакции

Во время липосакции хирург забирает часть жировых клеток. Для организма это травма, даже если разрезы маленькие. Поэтому в зоне операции появляются отек, синяки, чувство распирания и тяжести. Иногда кожа кажется онемевшей, человек трогает живот или бедро и чувствует не так, как раньше.

Все дело в том, что во время процедуры страдают мелкие сосуды и нервные окончания. Организм сразу включает «ремонт»: к зоне вмешательства идет больше крови, активнее работают клетки, которые отвечают за заживление. Поэтому ткани наливаются, увеличиваются в объеме. А еще часть жидкости из сосудов выходит в пространство между клетками, поэтому отек усиливается.

Отек держится дольше всего. В первые 7–10 дней он заметен сильнее, затем медленно спадает. Окончательный результат человек обычно видит через 2–3 месяца, иногда позже, если объем вмешательства был большой.

Первые сутки и первая неделя

В первые сутки после операции человек обычно остается под наблюдением. В это время важно контролировать боль, давление, пульс, общее состояние. Нормально, если тянет в зоне липосакции, немного ломит мышцы, появляется усталость. Боль снимают таблетками или уколами, которые подбирает врач.

Вставать нужно рано. Уже в день операции или на следующий день пациент поднимается, делает несколько шагов по палате, затем по коридору. Это снижает риск тромбов в венах ног и помогает кишечнику работать. Долго стоять или сидеть нельзя, лучше чередовать короткие прогулки и отдых.

Компрессионное белье в этот период обязательная часть жизни. Его надевают сразу после операции. Белье удерживает ткани, уменьшает отек, помогает коже плотнее прилегать к новому контуру тела. Снимать его в первую неделю обычно разрешают только на душ и перевязку, и то на короткое время.

Компрессионное белье и уход за кожей

Компрессионное белье выбирают по размеру, с плотной, но не чрезмерной фиксацией. Все потому, что слишком слабая компрессия почти не помогает, а чрезмерное давление ухудшает кровоток. Обычно белье носят круглосуточно 3–4 недели, затем только днем еще 2–4 недели. Срок врач подбирает индивидуально, с учетом объема жира и особенностей кожи.

Уход за кожей в первые дни очень простой. Главная задача — чтобы швы были чистыми и сухими. Перевязки выполняют по схеме, которую назначил хирург. В этот период нельзя мочить швы, тереть кожу мочалкой, распаривать зону операции в ванной или бане.

Через какое-то время врач разрешает душ. Тогда человек аккуратно промакивает кожу мягким полотенцем и снова надевает компрессионное белье.

Движение, спорт и работа

Полный постельный режим после липосакции не нужен. Наоборот, легкая активность помогает реабилитации. Короткие прогулки по квартире и по улице, простые дела дома, ровная ходьба в удобной обуви — все это улучшает кровообращение и уменьшает риск осложнений.

Спорт и интенсивные нагрузки нужно отложить. Бег, силовые тренировки, активные танцы, прыжки, плавание, групповые занятия в зале обычно запрещены минимум на 4–6 недель. Точный срок человек уточняет у своего хирурга. А еще важно не поднимать тяжести, не тянуть тяжелые сумки и не делать резких наклонов.

К офисной работе многие возвращаются через 7–10 дней, иногда раньше, если самочувствие хорошее.

Питание и питьевой режим

Питание после липосакции влияет на отек, набор веса и общий результат. Организм тратит силы на заживление, поэтому ему нужен строительный материал. Белок человек получает из рыбы, мяса, яиц, кисломолочных продуктов, бобовых. Овощи и фрукты дают витамины и клетчатку, которая нужна для нормальной работы кишечника.

Соль лучше ограничить. Чем меньше соленой пищи, тем слабее отеки. Газированные напитки, фастфуд, большое количество сладкого усиливают жажду и задержку жидкости. Алкоголь в реабилитационный период мешает восстановлению, повышает нагрузку на печень и может усиливать синяки.

Режим питья обсуждается с врачом, но в среднем человеку рекомендуют достаточное количество чистой воды в течение дня маленькими порциями. А еще важно следить за весом. Липосакция не защищает от набора жира в будущем. Если человек сильно увеличивает калорийность, часть результата теряется.

Что считается нормой, а когда нужен врач

В раннем периоде нормально видеть синяки, чувствовать умеренную тянущую боль и плотность тканей в зоне операции. Отек усиливается к вечеру, кожа немного напряжена, при прикосновении ощущается дискомфорт. Иногда появляются небольшие уплотнения, которые проходят по мере рассасывания отека.

Опасные признаки выглядят по-другому. Повод для срочной связи с врачом — резкая нарастающая боль, сильное покраснение, плотная горячая зона вокруг шва, выделения с неприятным запахом, выраженная асимметрия, внезапное увеличение объема одной из зон. Также настораживают высокая температура, одышка, боль в груди, резкая слабость.

Психологический аспект и ожидания

После липосакции человек часто ждет мгновенного эффекта. Он смотрит на себя в зеркало и видит отек, синяки, неровности. Настроение падает, появляются сомнения в решении. Это обычная реакция. Все дело в том, что организм еще не закончил работу, а промежуточный вид тела редко радует.

Фотографии «до» помогают оценить динамику. Если пациент сравнивает не с идеальной картинкой в голове, а с реальными снимками до операции, изменения видно лучше. А еще полезно заранее обсуждать с хирургом реальные сроки результата, возможные колебания веса и влияние образа жизни.

Итоги

Реабилитация после липосакции — это цепочка шагов. В СМ-Клиника https://www.sm-plastica.ru/services/liiposaktsiya/reabilitatsiya-posle-liposaktsii/ пациент получает индивидуальный план восстановления и поддержку специалистов на всех этапах. Это помогает безопасно пройти первые дни, вернуться к работе и спорту в нужный момент и увидеть тот результат, ради которого человек решился на липосакцию.