Техника Pomodoro: как управлять временем :: РБК Тренды | ETOVMODE

Фото: Jaimieandkyleshootstock / Shutterstock

Если вы работаете больше восьми часов в день и ничего не успеваете, задумайтесь: почему так. Рассказываем, почему мы одержимы продуктивностью и как работать меньше, а успевать — больше с помощью техники Pomodoro

1. Почему важно быть продуктивным
2. Суть техники Pomodoro
3. Плюсы Pomodoro
4. Минусы Pomodoro
5. Если вдруг отвлеклись
6. Приложения

Одержимость продуктивностью

Тренд на продуктивность может перерасти в одержимость. Преподаватель практической философии в Кремниевой долине Эндрю Таггарт считает, что стремление достичь максимальной производительности теперь похоже на религию. Ее первосвященники — гуру тайм-менеджмента, специалисты по лайфхакам и тренеры продуктивности, учения — методы, инструменты и подходы, а последователи — участники семинаров и студенты курсов.

Тренд подогревают блогеры и технологические лидеры: Илон Маск, Тим Кук, Марк Цукерберг, Билл Гейтс. Например, глава Apple Тим Кук ложится спать в 22:30, а встает в 3:45. Утром он читает около 800 писем, а в 5 утра занимается в спортивном зале. Гендиректор Tesla и SpaceX Илон Маск работает по 80-90 часов в неделю, выпивая восемь банок диетической колы и несколько больших чашек кофе.

Источник

Техника Pomodoro: как управлять временем :: РБК Тренды